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少し、朝晩が過ごしやすい気候になりましたね。2017年09月08日

暑い暑いと思っていたら、朝晩の涼しさを感じるこの頃です。
季節は秋に向かっているのですね。
ただ、この季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。
皆さん体調管理は、大丈夫でしょうか?

年齢のせいもあり、夏の疲れをちょっと感じつつ、これを乗り切るにはやっぱり『大好きな食べることかなー』そして、すこ~し運動しようかな・・・効果的な運動を大中PTに教えてもらおうかな

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